2811月
炒米茶製作及中藥代茶飲應用工作坊
課程簡介：中國民間傳統有產後不喝清水，而以「茶」代飲的習俗。炒米茶在香港是產後婦女選用最多的飲品，中藥代茶飲合理運用藥食同源理念，運用常用中草藥製作如三棗茶、山楂黃芪飲等，還能針對性改善產後婦女的坐月品質，加快產後身體修復。本課程通過理論講解和製作示範相結合，令參加者能夠掌握炒米茶製作技術，並為新產婦女提供茶飲建議。
2026年11月28日（週六）上午10:00 至 下午1:00
上水教學中心
HK$800
2 項結果
課程簡介：中國民間傳統有產後不喝清水，而以「茶」代飲的習俗。炒米茶在香港是產後婦女選用最多的飲品，中藥代茶飲合理運用藥食同源理念，運用常用中草藥製作如三棗茶、山楂黃芪飲等，還能針對性改善產後婦女的坐月品質，加快產後身體修復。本課程通過理論講解和製作示範相結合，令參加者能夠掌握炒米茶製作技術，並為新產婦女提供茶飲建議。
課程簡介 : 哺乳期女性經常遇到乳汁不足或乳汁排出不暢的困擾，這種情況不僅令新產媽媽為不能保證寶寶的營養而焦慮，也可能導致新產媽媽出現乳腺疾病。本課程以中醫理論為基礎，分析產後缺乳的常見原因，推廣預防保健理念，改變坊間的錯誤認知，指導懷孕後期女性為產後哺乳做好準備。並通過講解產後缺乳的虛實分型，指導參加者設計改善缺乳的食療藥膳餐單，配合經絡按摩等方法，預防和改善產後乳汁不足和乳汁不通。
顯示第 1–2 項，共 2 項